tag:blogger.com,1999:blog-85116622054830207792024-02-07T01:55:49.063-08:00Drs.Heru Subagyo.Jambangan TV.Drs.Heru.Subagyohttp://www.blogger.com/profile/05939183863133070842noreply@blogger.comBlogger43125tag:blogger.com,1999:blog-8511662205483020779.post-27005992270639353772013-09-19T03:32:00.001-07:002013-09-19T03:32:19.838-07:00Profil Makelar Villa,Batu,Malang Jawa Timur.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXgaxh4WF1XU2nyM8J2frSfMRDeGmLYDEQMNfCBR9IHnQljk_XRa0u-vGRyccFCnkpzyWJrbF3UZ4mK-Mqa5c_1IUChdLjvYxWZWq4xhJdEXGzEVHMqa2awTALSD_1zwvV5SJZctZRxsA/s1600/SANY0344.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXgaxh4WF1XU2nyM8J2frSfMRDeGmLYDEQMNfCBR9IHnQljk_XRa0u-vGRyccFCnkpzyWJrbF3UZ4mK-Mqa5c_1IUChdLjvYxWZWq4xhJdEXGzEVHMqa2awTALSD_1zwvV5SJZctZRxsA/s200/SANY0344.JPG" /></a></div>Drs.Heru.Subagyohttp://www.blogger.com/profile/05939183863133070842noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8511662205483020779.post-7970632537500156182013-09-19T03:27:00.000-07:002013-09-19T03:27:59.150-07:00Narsis ni ye,..<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3BwlgdLWuVADsmGHrFOdnFsd0d30s-je2gcs0qFrONZG0UufWPBk9FCb2ZuaLTVdtPvzFletEgVZ_AXs0MLWeutz7Gwm_l5c7yZkL4-lP7Mj-EOG19SN46H8zj8V8gH8ukgdhre69ANg/s1600/SANY0276.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3BwlgdLWuVADsmGHrFOdnFsd0d30s-je2gcs0qFrONZG0UufWPBk9FCb2ZuaLTVdtPvzFletEgVZ_AXs0MLWeutz7Gwm_l5c7yZkL4-lP7Mj-EOG19SN46H8zj8V8gH8ukgdhre69ANg/s200/SANY0276.JPG" /></a></div>Drs.Heru.Subagyohttp://www.blogger.com/profile/05939183863133070842noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8511662205483020779.post-24827994874941002062013-09-19T03:26:00.000-07:002013-09-19T03:26:26.667-07:00cari inspirasi di Sungai,..<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiQ55NiwK_w72PjCjmnMLTT-Y6SJOwHjOD8djSPcf14tNhcFCwP0wqtFfcI-TDv0g1FWcLY-z8qra8xVsaTVFGn0KaDie2hkSHTi83pWtA2Et_cj5C4DMzlBp7W4rpykix-OsjvGBzKeg/s1600/SANY0318.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiQ55NiwK_w72PjCjmnMLTT-Y6SJOwHjOD8djSPcf14tNhcFCwP0wqtFfcI-TDv0g1FWcLY-z8qra8xVsaTVFGn0KaDie2hkSHTi83pWtA2Et_cj5C4DMzlBp7W4rpykix-OsjvGBzKeg/s200/SANY0318.JPG" /></a></div>Drs.Heru.Subagyohttp://www.blogger.com/profile/05939183863133070842noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8511662205483020779.post-46153037497827153592013-09-19T03:22:00.000-07:002013-09-19T03:22:00.517-07:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEge5ffcbdhWK6Pvx1vtb4w8Zth6Y4O00gWbw17D8Da2SAvbkyx_9ZkOWecvq4MKA2kOT793BKcF3-gc49fk4Wr2yxixQraRKGAKvfopxIuBbI0kPR_Nihpzb69HNTrj_uleggXFNfWaq24/s1600/SANY0322.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEge5ffcbdhWK6Pvx1vtb4w8Zth6Y4O00gWbw17D8Da2SAvbkyx_9ZkOWecvq4MKA2kOT793BKcF3-gc49fk4Wr2yxixQraRKGAKvfopxIuBbI0kPR_Nihpzb69HNTrj_uleggXFNfWaq24/s200/SANY0322.JPG" /></a></div>Drs.Heru.Subagyohttp://www.blogger.com/profile/05939183863133070842noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8511662205483020779.post-85842102220136710312013-08-29T20:38:00.000-07:002013-09-19T03:29:07.020-07:00Action,dulu aah.<a href="http://4.bp.blogspot.com/-o19ZEHTPbII/UiATowFfg7I/AAAAAAAAAds/snY5l_xL1C4/s1600/SANY0534+-+Copy+-+Copy.JPG" imageanchor="1" ><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-o19ZEHTPbII/UiATowFfg7I/AAAAAAAAAds/snY5l_xL1C4/s320/SANY0534+-+Copy+-+Copy.JPG" /></a>Drs.Heru.Subagyohttp://www.blogger.com/profile/05939183863133070842noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8511662205483020779.post-81372770621369691812013-02-17T22:26:00.000-08:002013-02-17T22:26:04.260-08:00Logo Lain TV,ku...<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGA8NpWaGXtb73rPPNDlKiOzzVNnQ1YYfoNMNrORSKkAuzHImTI_DFox74ua0k5INau321Ws5dcfeNVtPol-VfTjJKXD0wlhqa0Op1H36zIXy1sstJxIQdTVL7VMYcrU_F77BneYTGQAo/s1600/ok+2.jpg" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGA8NpWaGXtb73rPPNDlKiOzzVNnQ1YYfoNMNrORSKkAuzHImTI_DFox74ua0k5INau321Ws5dcfeNVtPol-VfTjJKXD0wlhqa0Op1H36zIXy1sstJxIQdTVL7VMYcrU_F77BneYTGQAo/s320/ok+2.jpg" /></a>Drs.Heru.Subagyohttp://www.blogger.com/profile/05939183863133070842noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8511662205483020779.post-34545885372946539352013-02-17T22:24:00.002-08:002013-02-17T22:24:44.126-08:00Televisi ku.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0Bm2YdbSXjgGFKx5K7-ILG1KQRSN-t3a97eslZVqaxOehALY8aXfTD9EQzIRY8xHtVue6AUervv71wOZMLWsbDVUjeK5UKemN-1MVsYX8JI_vxo_3jxM4-Px4FbSiNtLyN7urDj5DD1s/s1600/ok+1.jpg" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0Bm2YdbSXjgGFKx5K7-ILG1KQRSN-t3a97eslZVqaxOehALY8aXfTD9EQzIRY8xHtVue6AUervv71wOZMLWsbDVUjeK5UKemN-1MVsYX8JI_vxo_3jxM4-Px4FbSiNtLyN7urDj5DD1s/s320/ok+1.jpg" /></a>Drs.Heru.Subagyohttp://www.blogger.com/profile/05939183863133070842noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8511662205483020779.post-3859276365181811972013-02-17T22:22:00.001-08:002013-02-17T22:22:53.842-08:00Ucapan Pelantikan Sahabat ER.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaTVnmNZrT5IKit_R9ruDA21LOmRiwN43zv8XyWXXjHdxjEZytSArtpKlFg97P_afHRds-4P4aVYzDiKTsFcLMmTHroILidZBavc3oaR8Qerp_fycBgA6k2q5zyckdfpn4WpSzAbVfEwI/s1600/contoh+desain+ucapan+pelantikan+-+Copy+RESOLUSO+KECIL.jpg" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaTVnmNZrT5IKit_R9ruDA21LOmRiwN43zv8XyWXXjHdxjEZytSArtpKlFg97P_afHRds-4P4aVYzDiKTsFcLMmTHroILidZBavc3oaR8Qerp_fycBgA6k2q5zyckdfpn4WpSzAbVfEwI/s320/contoh+desain+ucapan+pelantikan+-+Copy+RESOLUSO+KECIL.jpg" /></a>Drs.Heru.Subagyohttp://www.blogger.com/profile/05939183863133070842noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8511662205483020779.post-69966956828218507172013-02-17T22:17:00.000-08:002013-02-17T22:17:59.926-08:00<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMtI9tMkpK1IX0bXKxQwW86fEFn1LhDgLzUdMbUod4qshJsUiNWNfI54NG76qdPBQhqkwIi-aeGKALAyMm67ZpkyHRLc1UJzGP6eU2tmmVSxRe8LYYDlW3v5SILm9drDl-xnwsJqaerWk/s1600/IMG_20130218_0003+-+Copy+copy.jpg" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMtI9tMkpK1IX0bXKxQwW86fEFn1LhDgLzUdMbUod4qshJsUiNWNfI54NG76qdPBQhqkwIi-aeGKALAyMm67ZpkyHRLc1UJzGP6eU2tmmVSxRe8LYYDlW3v5SILm9drDl-xnwsJqaerWk/s320/IMG_20130218_0003+-+Copy+copy.jpg" /></a>Drs.Heru.Subagyohttp://www.blogger.com/profile/05939183863133070842noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8511662205483020779.post-1239174009754280692012-01-25T18:35:00.000-08:002012-01-25T18:35:10.905-08:00Kenangan PEMKOT Batu.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgY3lbD5Z59KUxsP0taloHf1T2KpJ7AMmAgv757L0D8xqO-nGuT6g_79hnp7jtCKUTrOfcyHFitt5tgZrbQSYKA9bWmc8SHfPrXbu9zAlUT1ZX6KlwZf20PKI04souQlG09oUTf1VVGAJU/s1600/Scan+017.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgY3lbD5Z59KUxsP0taloHf1T2KpJ7AMmAgv757L0D8xqO-nGuT6g_79hnp7jtCKUTrOfcyHFitt5tgZrbQSYKA9bWmc8SHfPrXbu9zAlUT1ZX6KlwZf20PKI04souQlG09oUTf1VVGAJU/s320/Scan+017.jpg" width="320" /></a></div>Drs.Heru.Subagyohttp://www.blogger.com/profile/05939183863133070842noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8511662205483020779.post-38037948093845805522012-01-25T18:33:00.001-08:002012-02-16T16:14:00.545-08:00Manfaat Sayur dan buah-buahan.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2yz504CYTM9TOsQtGSWWIKd7PiETZmXXvKDqcehNcgBIMe1sJSq_Go8YMyfrweZS9gx888uScg86Xb4aa2e_crSpoUXB0NIOFVlhcwqrMWerkP4n9TJ07tIhWF7F0YX7bjUJMuxfdZbw/s1600/Copy+%25282%2529+of+Scan+014.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2yz504CYTM9TOsQtGSWWIKd7PiETZmXXvKDqcehNcgBIMe1sJSq_Go8YMyfrweZS9gx888uScg86Xb4aa2e_crSpoUXB0NIOFVlhcwqrMWerkP4n9TJ07tIhWF7F0YX7bjUJMuxfdZbw/s320/Copy+%25282%2529+of+Scan+014.jpg" width="201" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Sayur dan buah-buahan merupakan sumber makanan yang mengandung gizi lengkap dan sehat. Sayur berwarna hijau merupakan sumber kaya karoten (provitamin A). Semakin tua warna hijaunya, maka semakin banyak kandungan karotennya.<br />
<br />
Kandungan beta karoten pada sayuran membantu memperlambat proses penuaan dini mencegah resiko penyakit kanker, meningkatkan fungsi paru-paru dan menurunkan komplikasi yang berkaitan dengan diabetes. Sayuran yang berwarna hijau tua diantaranya adalah kangkung, daun singkong, daun katuk, daun papaya, genjer dan daun kelor.<br />
<br />
Di dalam sayuran dan buah juga terdapat vitamin yang bekerja sebagai antioksidan. Antioksidan dalam sayur dan buah bekerja dengan cara mengikat lalu menghancurkan radikal bebas dan mampu melindungi tubuh dari reaksi oksidatif yang menghasilkan racun.<br />
<br />
Alpukat, apel, blimbing, jambu, jeruk, mangga, pepaya kaya akan vitamin A. sedangkan kecambah atau toge merupakan sumber vitamin E. buah-buahan pada umumnya kaya akan berbagai jenis mineral, diantaranya kalium (K), kalsium (Ca), Natrium (Na), dan zat besi (Fe). Buah-buahan yang kaya kalsium adalah buah salak, sawo, jeruk nipis, arbei, nangka, pala dan srikaya.<br />
<br />
Sungguh begitu banyak manfaat sayur-sayuran dan buah-buahan bagi kesehatan tubuh. Untuk itulah, tak heran jikalau semua pakar kesehatan menganjurkan kepada kita untuk mengonsumsi banyak sayuran dan buah-buahan untuk menjaga kondisi tubuh.</div>Drs.Heru.Subagyohttp://www.blogger.com/profile/05939183863133070842noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8511662205483020779.post-3202787679618953882012-01-25T18:32:00.001-08:002012-01-25T18:32:58.423-08:00Bisnis Sampingan.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-we5F__zz2tE/TyC7OqPGB6I/AAAAAAAAAJs/EyPkbkPfLQ4/s1600/Copy+of+curiculum+vitae.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-we5F__zz2tE/TyC7OqPGB6I/AAAAAAAAAJs/EyPkbkPfLQ4/s320/Copy+of+curiculum+vitae.jpg" width="320" /></a></div>Drs.Heru.Subagyohttp://www.blogger.com/profile/05939183863133070842noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8511662205483020779.post-44809659575492621782012-01-22T19:13:00.000-08:002012-01-22T19:13:39.031-08:00Play Boy,Kabel.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-B78opbyZRck/TxzQSzZOk4I/AAAAAAAAAI0/6gi9ueFFmJ0/s1600/Copy+of+Copy+of+curiculum+vitae3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="222" src="http://4.bp.blogspot.com/-B78opbyZRck/TxzQSzZOk4I/AAAAAAAAAI0/6gi9ueFFmJ0/s320/Copy+of+Copy+of+curiculum+vitae3.jpg" width="320" /></a></div>Drs.Heru.Subagyohttp://www.blogger.com/profile/05939183863133070842noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8511662205483020779.post-26697236705659688622012-01-22T19:12:00.000-08:002012-02-04T16:37:18.130-08:00Pantai Parang Tritis Jogya.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZYIOu9Gne9X8UvMRupk4jqfAQMWiV1O3Kl2YcCJ-zfVoib-KOs78tYouPeSc2IglNzbx2zaYS_8IQMCGlmLs2D7Qu2aFDQr1mKvT7_tqxK04jLNimZpVTG_t_CKX2xSUZXMnqyvzaQvY/s1600/Copy+%25283%2529+of+Scan+014.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="207" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZYIOu9Gne9X8UvMRupk4jqfAQMWiV1O3Kl2YcCJ-zfVoib-KOs78tYouPeSc2IglNzbx2zaYS_8IQMCGlmLs2D7Qu2aFDQr1mKvT7_tqxK04jLNimZpVTG_t_CKX2xSUZXMnqyvzaQvY/s320/Copy+%25283%2529+of+Scan+014.jpg" width="320" /></a></div>Drs.Heru.Subagyohttp://www.blogger.com/profile/05939183863133070842noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8511662205483020779.post-15822069937852247522012-01-22T19:09:00.000-08:002012-02-16T16:21:19.497-08:00Omah Tanjung Biyen.yg ber "Hoki".<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigrMBAEH-hZ-pE7IIsW_oid2Y1Ee3piHDLdGUMGHfK1aaoq7PqyuJmchPCdtMTLLxXUDV5iUe21TBPCbHfw0GJ6poJFmqn6h5MJHovt2_rvuc7897RGmXysSGrfV8ciDWUu2T7jNwvBDQ/s1600/Scan+015.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="215" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigrMBAEH-hZ-pE7IIsW_oid2Y1Ee3piHDLdGUMGHfK1aaoq7PqyuJmchPCdtMTLLxXUDV5iUe21TBPCbHfw0GJ6poJFmqn6h5MJHovt2_rvuc7897RGmXysSGrfV8ciDWUu2T7jNwvBDQ/s320/Scan+015.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Saat kita ingin mempunyai rumah, tentu kita berharap punya rumah yang hoki nya besar. Artinya rumah yang memberi manfaat bagi para penghuninya. Ayah ibu saya sebagaimana layaknya orangtua zaman dulu, berasal dari keluarga besar, namun kemudian ayah ibu memutuskan mempunyai anak cukup “tiga” agar ketiga anaknya mendapat pendidikan yang cukup. Maklum dengan gaji ibu sebagai kepala SD dan ayah guru SMA, maka kehidupan kami sangat sederhana. Namun sesederhananya saat itu, ayah ibu bisa membeli tanah seluas 500 m2 dan membangun rumah yang cukup besar, dengan kamar yang lebar beserta ada pavilyun nya.<br />
<br />
Rumah kami juga merupakah tempat “jujugan” atau tempat tujuan utama bagi para saudara dari luar kota yang ingin menyekolahkan anaknya dikota kecil kami. Walau cuma tiga bersaudara, rumah kami selalu ramai dengan tambahan sepupu, dan saudara lain yang ikut menumpang, dan biasanya mereka membantu sebisanya. Ada yang setiap bulan menyumbang beras dan hasil panennya dari kampung, ada yang membantu dengan bekerja meringankan pekerjaan rumah tangga, seperti menyapu, memasak, menimba air, mengisi bak mandi dsb nya. Semakin besar saya (anak sulung) dan adik-adik, maka semakin berkurang yang ikut bersama ayah ibu, karena mereka yang ikut juga melanjutkan kuliah di kota lain, sudah mendapat pekerjaan dan atau sudah menikah. Akhirnya hanya orangtua dan saya bertiga adik-adik.<br />
<br />
Rumah kami dekat dengan SMA I, yang saat itu terkenal sebagai sekolah yang gurunya bagus untuk memberikan dasar pelajaran eksakta, karena dulunya berasal dari SMA bagian B. Ayah sendiri mengajar di SMA II, namun ayah menganjurkan anak-anaknya sekolah di SMA I. Karena dekat dengan sekolah, teman-teman saya maupun teman adik sering belajar bersama di rumah kami yang cukup luas, dengan pohon mangga, belimbing, serta pohon kelapa yang selalu berbuah. Ibu juga sudah menganggap mereka seperti anaknya sendiri, sehingga banyak dari teman-teman yang sering tidur di rumah kami. Akhirnya ada teman adik saya yang ikut kost di rumah kami, dan dianggap sebagai anak sendiri. Rumah kami sangat sederhana walaupun besar, tapi banyak yang merasa krasan tinggal di rumah kami. Dan jika sekarang saya mengobrol bersama adik, kami menghitung berapa orang yang pernah tinggal kost di rumah kami, dan sekarang telah berhasil. Paling tidak, rumah dikampung telah menghasilkan para alumninya yang pernah tinggal di rumahku, dua doktor dan beberapa insinyur (sebutan sarjana teknik sebelum tahun 80 an).<br />
<br />
Saat membangun rumah di Bandung, saya juga menginginkan situasi seperti rumah kami dikampung. Saya mencoba membangun rumah yang kamarnya cukup banyak, dan terpaksa bertingkat karena terbatasnya lahan. Rumah saya di Bandung memang belum menghasilkan seorang doktor, namun paling tidak dari yang tinggal dirumah kami, telah berhasil lulus S1 dua orang (anak saya dan sepupunya), serta sekarang masih ada satu lagi yang sedang skripsi. Saat ini rumah kami di Bandung juga diramaikan oleh tambahan keponakan, yang diterima ODP dan sedang job training di suatu Bank di Bandung. Saya juga berharap, suatu ketika siapapun yang pernah tinggal dirumahku di Bandung, akan mendapatkan hoki baik dalam bidang ilmu pengetahuan atau di bidang pekerjaan yang lain.</div>Drs.Heru.Subagyohttp://www.blogger.com/profile/05939183863133070842noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8511662205483020779.post-24485139337794947992012-01-19T00:48:00.000-08:002012-02-16T16:28:14.447-08:00Arti sebuah Nomor Cantik.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-t5ZA4TVyXPY/TxfYfygE__I/AAAAAAAAAH0/Ek3AQJBzkpw/s1600/100_3069.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-t5ZA4TVyXPY/TxfYfygE__I/AAAAAAAAAH0/Ek3AQJBzkpw/s320/100_3069.JPG" width="197" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Banyak orang menganggap bahwa angka sangat berhubungan dengan peruntungan seseorang. Nomor rumah, plat mobil, hingga nomor telepon yang baik akan membawa dampak ‘feng shui’ baik jalan karir dan kesuksesan seseorang.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Apakah Feng Shui itu? Kata Feng Shui sendiri berasal dari gabungan kata dalam bahasa Mandarin. Feng berarti angin (arah) dan Shui berarti air (tempat). Feng Shui merupakan metode peramalan dan analisis tata letak ruang. Dalam perkembangannya Feng Shui kemudian terbagi menjadi beberapa bagian, diantaranya adalah Feng Shui Angka. Ilmu Feng Shui sendiri adalah pengembangan dari konsep naskah I Ching yang disusun sebagai buku pegangan peramal saat itu. Feng Shui dipengaruhi oleh ajaran Taoisme dan Confucianisme. Etnis Cina yang datang ke Indonesia-lah yang pertama kali memperkenalkan Feng Shui tersebut.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Kini, selain dikenal sebagai bagian ilmu tata ruang, Feng Shui juga sering digunakan sebagai patokan peruntungan dan nasib seseorang. Sekarang coba Anda ingat-ingat. Berapa banyak hotel yang memiliki nomor kamar angka 4XX ? mungkin hanya bisa dihitung dengan jari. Kalau dipikir-pikir, Nokia mungkin termasuk yang menggunakan Feng Shui, sebab belum ada tipe ponsel Nokia yang nomor serinya diawali dengan angka 4?<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Dijelaskan lebih lanjut, nomor cantik adalah nomor 1, 6, 7, 8 dan 9. Angka 1 diartikan sebagai satu-satunya atau nomor satu dalam hal tertentu. Angka 6, walau ada yang menafsirkannya sebagai angka setan, namun juga bermakna jalan menuju sesuatu. Angka 7 dianggap sebagai tujuan yang tepat atau hoki, juga ditafsirkan sebagai angka ‘Tuhan’ karena menurutnya ‘Tuhan’ mencipta dalam 7 hari. Angka 8 dianggap sebagai kemakmuran atau bisa juga tidak terhingga. Sedangkan angka 9 berarti kesuksesan. Angka 4 dihindari karena identik dengan kematian. Serem juga!<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Selain pilihan angka yang baik, sebuah nomor dianggap cantik bila memiliki deretan ‘sikuen’ atau berurutan naik, misalnya 6789. Juga bila angka tersebut berganda. Mulai dari dobel, tripel (3 angka kembar), kuartet (4 angka kembar), panca (5 angka kembar), heksa (6 angka kembar) atau sapta (7 angka kembar). <br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Namun diantara angka-angka itu, angka yang paling laku adalah 168. Mengapa? Angka 1 diartikan satu-satunya, angka 6 diartikan jalan dan 8 diartikan kemakmuran. Jadi, 168 diartikan sebagai satu-satunya jalan menuju kemakmuran.</div>Drs.Heru.Subagyohttp://www.blogger.com/profile/05939183863133070842noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8511662205483020779.post-85474167651395344992012-01-19T00:44:00.001-08:002012-02-16T17:11:32.075-08:00Ramalan Ayu Ting Ting...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-PrzK3CRW1vk/TxfX0GLIOHI/AAAAAAAAAHs/mvPVp1COHXU/s1600/309184_273435019347207_100000421323115_995893_275563625_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-PrzK3CRW1vk/TxfX0GLIOHI/AAAAAAAAAHs/mvPVp1COHXU/s320/309184_273435019347207_100000421323115_995893_275563625_n.jpg" width="240" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span lang="SV" style="color: #ff6600; font-family: "28 Days Later"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: SV;">Ramalan Joyoboyo "Hari Kiamat" 2022</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Sri Aji Joyoboyo sejak masih dalam kandungan sudah mempersatukan dua kerajaan yang terpisah oleh sebuah sungai yang masih misterius* menjadi Kediri.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Joyoboyo buah hati daripada kisah Romeo dan Juliet dari Tanah Jawa antara Putra Mahkota Jenggala dan Daha yakni Raden Panji (Inu Kertapati) dan Dewi Sekartaji. Semasa Joyoboyo marak sebagai Raja Kediri, wilayah kekuasaan dan pengaruhnya meliputi separoh Nusantara. Pada masa itu juga kebudayaan Jawa mencapai puncaknya di bidang ilmu pengetahuan, sastra, dan seni. Kitab-kitab dari Mahabarata dan Ramayana diterjemahkan ke dalam bahasa Jawa Kuno.</span></div><div class="MsoNormal"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Sri Aji Joyoboyo juga seorang nujum masyhur yang diakui selama berabad-abad. Dan salah satu yang dianggap tidak masuk akal karena belum terbukti kebenarannya ialah prediksi mengenai hari kiamat pada tahun 2100 Saka atau 2022 Masehi. Sejak Tanah Jawa diisi oleh manusia untuk kedua kalinya maka selama 700 tahun pertama, 700 tahun kedua, dan 700 tahun ketiga akan mengalami jaman-jaman berbeda tiap seratus tahun. Jaman Kalabendu, jaman Kalasuba, dan seterusnya akan berakhir pada 2022 dan terjadilah kiamat atau pergantian jaman baru yang berbeda dibandingkan 2100 tahun sebelumnya. Setelah hari akhir atau kiamat atau ganti jaman baru itu maka Pulau Jawa akan diisi manusia untuk ketiga kalinya.</span></div><div class="MsoNormal"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Kalender Suku Maya di Amerika Latin juga akan berakhir pada Desember 2012, dan di sana pun akan terjadi kiamat, pemurnian bumi, atau memasuki jaman baru. Juga di Eropah menurut Nostradamus akan mengalami hal yang sama. Lain Eropa, lain Amerika Latin, dan lain pula Pulau Jawa. Masing-masing ketiga tempat tersebut mengalami jaman baru di waktu yang berbeda, dan karena berbeda maka yang terjadi bukanlah kiamat besar-besaran. </span></div><div class="MsoNormal"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Hari Kiamat besar-besaran menurut ilmu pengetahuan modern akan terjadi jika bahan bakar nuklir energi matahari habis, dan telah dihitung para ahli akan habis puluhan milyar tahun lagi. Lain lagi dengan perhitungan Nasa (badan antariksa Amerika Serikat) bahwa kiamat tidak besar terdekat ialah saat terjadinya badai matahari pada 2090-an atau pun terjadinya hujan meteor sekitar tahun 2050-an. Badai Matahari dan hujan meteor memiliki dampak negatif pada kehidupan di bumi dalam prosentasi sekitar 0,001 %.</span></div><div class="MsoNormal"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Global warming atau pemanasan global akibat industrialisasi dan penggunaan bahan bakar fosil bisa jadi mengubah sama sekali segala macam prediksi alamiah datangnya hari kiamat di atas. Akibat ulah manusia yang asyik dengan teknologi modern dan pengetahuan super modern itu maka datangnya hari kiamat bisa saja setiap waktu dan setiap tempat akan terjadi kiamat masing-masing. Cuaca berubah menjadi ekstrim dan terjadinya bencana alam akibat habisnya hutan-hutan di bumi. Usaha yang dilakukan oleh segala macam badan dunia mulai dari PBB hingga "Green Peace" tampak jelas tidak akan mampu menghentikan global warming itu sendiri, hingga kelak terjadinya kiamat bumi, yang otomatis akan menghentikan segala ulah manusia dan juga memulihkan keadaan menjadi seperti sediakala kembali.</span></div>Drs.Heru.Subagyohttp://www.blogger.com/profile/05939183863133070842noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8511662205483020779.post-25118286072828324802012-01-17T21:09:00.000-08:002012-01-17T21:09:41.536-08:00The Way of the Dragon.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-BT3PM6SG5r4/TxZTptRr0vI/AAAAAAAAAHc/pYzef71rpJ0/s1600/r165820_615142.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="211" src="http://4.bp.blogspot.com/-BT3PM6SG5r4/TxZTptRr0vI/AAAAAAAAAHc/pYzef71rpJ0/s320/r165820_615142.jpg" width="320" /></a></div>Drs.Heru.Subagyohttp://www.blogger.com/profile/05939183863133070842noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8511662205483020779.post-57636202437170683242012-01-17T21:04:00.000-08:002012-01-17T21:04:56.255-08:00Dunia Dalam Berita.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-fA3Y6or-ggs/TxZSygpIkOI/AAAAAAAAAHU/Tx3YnqK-MvM/s1600/gr`b00000.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-fA3Y6or-ggs/TxZSygpIkOI/AAAAAAAAAHU/Tx3YnqK-MvM/s1600/grab00000.jpg" /></a></div>Drs.Heru.Subagyohttp://www.blogger.com/profile/05939183863133070842noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8511662205483020779.post-5146855037819024652012-01-17T20:48:00.000-08:002012-01-17T20:48:12.546-08:00cleant Eastawood.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-LX8bOcGVfGY/TxZO5pC1_0I/AAAAAAAAAHM/2kfZ6ltMEkg/s1600/190px-Harry_Callahan.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-LX8bOcGVfGY/TxZO5pC1_0I/AAAAAAAAAHM/2kfZ6ltMEkg/s1600/190px-Harry_Callahan.JPG" /></a></div>Drs.Heru.Subagyohttp://www.blogger.com/profile/05939183863133070842noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8511662205483020779.post-61197216896193042142012-01-17T20:46:00.000-08:002012-02-16T16:46:15.814-08:00Selamat.datang di Kota Batu..<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1zi-HGoEm_GWOWE4gZhpaC_cSO5K1nE6Vk5MO1DiIbVTTBhjepQNVpqhXIhPvfkGv2_SLodrZnPpxGXLs-hDAiYAmG5dkHCoVxGzuUW-J6w_A5lxNTWhuhF4TjCfaUOsyIjF6Xq87VKo/s1600/SANY0034.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1zi-HGoEm_GWOWE4gZhpaC_cSO5K1nE6Vk5MO1DiIbVTTBhjepQNVpqhXIhPvfkGv2_SLodrZnPpxGXLs-hDAiYAmG5dkHCoVxGzuUW-J6w_A5lxNTWhuhF4TjCfaUOsyIjF6Xq87VKo/s320/SANY0034.JPG" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Liburan adalah waktu yang paling banyak ditunggu setiap orang walaupun untuk liburan banyak hal yang bisa dilakukan dari mulai yang sederhana sampai liburan yang memakan biaya tinggi. Tetapi hal itu bukan masalah sepanjang kita memfokuskan pada aspek positif liburan terutama untuk kesehatan. Peneliti telah menunjukkan liburan ternyata sangat dianjurkan oleh para dokter karena memiliki pengaruh terhadap peningkatan kesehatan.</div><br />
<span style="color: red;"><strong>Hidup lebih lama</strong></span><br />
Suatu penelitian yang dilakukan terhadap 749 wanita yang berumur 45-64 tahun di Amerika menunjukkan baik ibu rumah tangga maupun wanita kerja yang mengambil liburan memiliki peningkatan signifikan dalam penurunan serangan jantung. Ibu rumah tangga yang mengambil liburan sekali dalam enam tahun atau kurang memiliki hampir dua kali resiko timbulnya serangan jantung dibanding yang berlibur dua atau lebih per tahun.<br />
<br />
<span style="color: red;"><strong>Menjaga sel otak</strong></span><br />
James Sands dari South Coast Institute for Applied Gerontology meneliti 112 wanita yang berumur 65-92 dan menemukan ada suatu hubungan antara rutinitas hidup yang banyak dengan menurunnya fungsi intelektual. Meskipun ada hubungan positif antara liburan dengan fungsi intelektual.<br />
<br />
<strong><span style="color: red;">Meningkatkan kepuasan hidup</span></strong><br />
Linda Hoopes dan John Lounsbury, peneliti Departemen Psikologi Universitas Tennessee mensurvey 128 pegawai sebelum dan sesudah liburan. Mereka menemukan ada suatu peningkatan dalam kepuasan hidup setelah liburan.<br />
<strong><span style="color: red;">Menurunkan ketegangan</span></strong><br />
Stress eksternal dan kegiatan kehidupan baik di tempat kerja atau rumah dapat membuat seseorang merasa gembira atau stress. Gejala-gejalanya termasuk perasaan lelah, tidak memiliki dorongan, tidak tertarik melakukan sesuatu, tidak antusias dan bahkan perasaan takut. Peneliti dari Departemen Psikologi Universitas Tel Aviv. Mina Westman dan Dove Eden menemukan perasaan tertekan dalam 76 pegawai menurun signifikan selama liburan.<br />
<strong><span style="color: red;">Memperbaiki kehidupan keluarga</span></strong><br />
Dilaporkan dalam An experiment in leisure (Science Journal, 1968), W.J. Kaiser menganalisa respon dari 390 pegawai pabrik baja yang melakukan liburan selama 13 minggu. Ia menemukan liburan ternyata dapat memberikan keuntungan bagi kehidupan keluarga. Para pekerja dilaporkan lebih tertarik dan berbagi kegiatan dengan pasangan dan anak-anak mereka.Drs.Heru.Subagyohttp://www.blogger.com/profile/05939183863133070842noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8511662205483020779.post-12453311826213222032012-01-17T20:44:00.000-08:002012-02-16T16:56:24.793-08:00Resep Panjang Umur...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-bMGt03tzWL8/TxZN6fNytFI/AAAAAAAAAG8/IbquY4oNN5M/s1600/SANY0049.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="314" src="http://1.bp.blogspot.com/-bMGt03tzWL8/TxZN6fNytFI/AAAAAAAAAG8/IbquY4oNN5M/s320/SANY0049.JPG" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Bukankah usia kita itu tergantung dari kita juga, dengan berpola hidup sehat dan selalu berpikir positif adalah cara terbaik agar panjang umur. Tapi mesti diingat yach bahwa penentu akhir (pantukhir) umur kita adalah Tuhan jualah, tapi Tuhan sendiri menganjurkan kita agar selalu berusaha mempertahankan umur dengan cara berusaha dan diakhiri doa kepada-Nya. Bahkan Chairil Anwar ingn hidup 1000 tahun lagi, namun ternyata Chairil Anwar meninggal diusia relatif muda, karena disebabkan dengan pola hidupnya yang kurang sehat (terlalu mengikuti nafsu merokok yang berlebihan) dan tentu karena takdir dari Tuhan tentunya. Panjang umur merupakan dambaan setiap orang, dan banyak yang mengira di jaman yang serba canggih ini memiliki umur panjang sudah tidak mungkin.bagaimana caranya agar panjang umur??? Berikut detail dari kiat-kiat mempertahankan umur kita:<br />
Secara teratur check up<br />
<br />
check up kesehatan menyeluruh sangat dianjurkan untuk dilakukan secara rutin untuk mengantisipasi munculnya penyakit parah sehingga dapat ditanggulangisecara cepat. Check up secara berkala tersebut meliputi tes kolesterol, fungsi tiroid, pemeriksaan lab serta rontgen dan update imunisasi tertentu seperti tetanus dan hepatitis. Untuk wanita penting pula melakukan pemeriksaan serviks secara rutin untuk menghindarkan dari kanker rahim, terutama bagi pelaku seksual aktif.<br />
<br />
<strong><span style="color: blue;">Love your self</span></strong><br />
<br />
atau memncintai dan menyayangi diri sindiri. Kunci untuk mencintai diri sendiri adalah dengan bersyukur. Anda harus dapat mensyukuri hidup yang diberikan oleh Tuhan dan orang-orang yang berada di sekitar anda. Cinta kasih anda tampang orang yang lagi bahagiaterhadap diri sendiri akan berdampak pada orang-orang disekitar anda. Camkan bahwa anda tidak harus membahagiakan semua orang dan membuat semua orang menyukai anda. Bila mendapat masalah segera diskusikan dengan teman terdekat atau konsultasi ke ahli psikologi bila anda mendapat masalah serius, jangan dipendam sendiri.<br />
<br />
<strong><span style="color: blue;">Olahraga secara terjadwal</span></strong><br />
<br />
Melakukan olah raga dapat mengurangi resiko berbagai macam penyakit termasuk kanker dan penyakit jantung. Berolahraga juga merupakan cara yang paling efektif untuk membakar lemak dan sangat jitu bagi para pelaku diet. Tak hanya itu, olah raga juga membuat tubuh jadi fresh dan tidak mudah lelah terutama saat melakukan aktivitas rutin.<br />
<br />
<strong><span style="color: blue;">Konsumsi makanan sehat</span></strong><br />
<br />
Konsumsi makanan sehat dan bukan makanan pusat saji menjaga tubuh tetap sehat. Lebih bagus bila anda memakan makanan organic yang berasal dari tumbuhan yang tidak memakai pestisida untuk perawatannya. Makanan sehat tidak melulu untuk menjaga berat badan, tapi juga menyumbang bahan-bahan makanan yang diperlukan tubuh. Jaga porsi makanan supaya tidak berlebih namun juga tidak kurang.<br />
<br />
<strong><span style="color: blue;">Berhenti/kurangi merokok</span></strong><br />
<br />
Merokok mengandung 17 macam racun di setiap batangnya. Merokok juga membuat anda rawan terkena kanker dan penyakit kardiovaskular, menopause awal dan masalah fertilitas serta menstruasi.<br />
<br />
<strong><span style="color: blue;">Say no to drug </span></strong><br />
<br />
Alkohol menyebabkan timbulnya penyakit sirosis dan hepatitis dengan rasio terkena lebih tinggi pada wanita. Alkohol juga dapat memicu kanker payudara dan juga kematian akibat kecanduan yang tinggi.berani bilang tidak pada narkoba<br />
<br />
<strong><span style="color: blue;">Seks hanya dengan istri atau suami</span></strong><br />
<br />
Seks aman wajib dilakukan terutama bagi orang yang tidak melakukan monogami alias berganti-ganti pasangan. Melakukan seks aman artinya hanya melalukan aktifitas seks hanya kepada istri atau suami.<br />
<br />
<strong><span style="color: blue;">Minum lebih banyak air</span></strong><br />
Terbukti bahwa meminum lebih banyak air mineral akan membuat tubuh tidak dehidrasi. Juga dengan menambahkan lebih banyak air ke dalam tubuh, kulit akan terlihat lebih sehat dan muda.<br />
<strong><span style="color: blue;">Cukupkan tidurmu</span></strong><br />
Siapa bilang tidur siang hanya untuk anak kecil, orang menjadi sibuk dan lupa untuk menyeimbangkan kesegaran tubuhnya di siang hari. Lebih baik Anda mencuri waktu untuk tidur di jam istirahat. Tak perlu lama-lama, cukup 20 hingga 30 menit saja. Ini bisa membantu menyegarkan tubuh dan mengatasi stres.<br />
<strong><span style="color: blue;">Always Berpikir positif</span></strong><br />
Orang yang kerap berpikiran negatif biasanya mudah terserang penyakit jantung, stroke dan lainnya. Kadang ada pentingnya Anda tak terlalu membebankan semua masalah di pundak sendiri dan bagaimana caranya Anda bisa berbagi dengan orang lain.<br />
<strong><span style="color: blue;">Selalu senyum</span></strong><br />
Senyum bisa membantu Anda merasa lebih baik dalam menjalani hidup.<br />
Imbangi buah dan sayur dengan daging.<br />
Kebiasaan macam ini bisa membantu kesehatan tubuh. Makan buah dan sayuran, segera usia Anda bertambah.<br />
<strong><span style="color: blue;">Rekreasi secukupnya</span></strong><br />
Usahakan setiap akhir pekan melalukan refresing, karena tubuh ini perlu juga waktu untuk merelaksnya dan memanjakannya dengan misalnya jalan-jalan kealam, pantai dll.<br />
<strong><span style="color: blue;">Berdoa kepada-Nya</span></strong><br />
Nah darisekian kiat-kiat untuk panjang umur, maka kiat inilah yang paling manjur, yakni selalu berdoa kepada Tuhan agar kita diberi kesempatan untuk lebih lama menikmati dunia ini, nah apakah kita hanya sekedar doa??? Tentu saja tidak, kita sebagai mahluk Tuhan mesti menjalani segala perintah-perintah Tuhan secara maksimal dan menjauhi larangan-larangan Tuhan secara radikal.<br />
Demikian sedikit tentang kiat-kiat agar kita berumur panjang, mudah-mudahan pertanyaan bagaimana caranya agar panjang umur ini terjawab lewat kiat-kiat diatas, Amien….</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div>Drs.Heru.Subagyohttp://www.blogger.com/profile/05939183863133070842noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8511662205483020779.post-82786791025812260662012-01-17T20:41:00.000-08:002012-01-17T20:41:41.834-08:00Jangan,..macem,.tak tembak loh,..<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-iftk_DkiC9k/TxZNZGEbF9I/AAAAAAAAAG0/a57pkBH_gaY/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-iftk_DkiC9k/TxZNZGEbF9I/AAAAAAAAAG0/a57pkBH_gaY/s1600/images.jpg" /></a></div>Drs.Heru.Subagyohttp://www.blogger.com/profile/05939183863133070842noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8511662205483020779.post-37058490088442208852012-01-17T20:40:00.000-08:002012-02-16T17:02:08.825-08:00Manfaat buah Apukat.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiR0dZrhAQ2ZmenkwbYiCL5DTz3Y1rKinNYrPKiun2HGV6R6LQactj6LMXLwxhyxMxEiHgntLiDI3wPPnvrcNTajx3MZL3jHk_26yXRIXzuLNphpqATWe5XILwQ3Ky02_ZXiRYj2dhW1sU/s1600/SANY0074.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiR0dZrhAQ2ZmenkwbYiCL5DTz3Y1rKinNYrPKiun2HGV6R6LQactj6LMXLwxhyxMxEiHgntLiDI3wPPnvrcNTajx3MZL3jHk_26yXRIXzuLNphpqATWe5XILwQ3Ky02_ZXiRYj2dhW1sU/s320/SANY0074.JPG" width="244" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="color: blue; font-family: "28 Days Later"; font-size: 16.0pt;">11 Manfaat Alpukat Bagi Kesehatan</span></div><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><br />
</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Selama bertahun-tahun kita di anjurkan untuk menghindari alpukat karena banyak mengandung kalori dan lemak. Buah alpukat mengandung 731 kalori dan lebih dari 30 gram lemak. Meski begitu, para ahli nutrisi mengatakan bahwa dengan menambahkan sedikit alpukat ke dalam diet sehari-hari, akan memberikan kita lebih banyak keuntungan di banding kerugian.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Itu antara lain karena alpukat juga banyak mengandung folate, potassium, lemak monosaturated dan kaya akan serat.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Lemak monosaturated (tak jenuh) yang terdapat di dalam alpukat mengandung aleic acid yang terbukti mampu meningkatkan kadar lemak sehat dalam tubuh, dan mengontrol diabetes.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Dengan menggunakan alpukat sebagai sumber lemak, penderita diabetes dapat menurunkan kadar triglycerides sampai 20%.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Selain itu, lemak tak jenuh ini juga sangat baik untuk mengurangi kadar kolesterol. Diet rendah lemak yang menyertakan alpukat telah terbukti mampu menurunkan kadar kolesterol jahat, dan meningkatkan kadar kolesterol baik dalam darah.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Alpukat juga banyak mengandung serat yang sangat bermanfaat untuk mencegah tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan beberapa jenis kanker.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Alpukat juga mengandung potassium 30% lebih banyak di banding nenas. Potassium sangat bermanfaat bagi tubuh untuk mengurangi resiko terkena penyakit tekanan darah tinggi, serangan jantung, dan kanker. Selain itu, alpukat juga sangat sempurna jika di jadikan sebagai makanan untuk wanita yang sedang hamil. Itu karena follate yang terdapat dalam alpukat, dapat mengurangi resiko terhadap ancaman penyakit birth defect.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Seperti yang kita lihat, ada banyak manfaat buah alpukat, masih khawatir terhadap kandungan lemak-nya? </span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Berikut ini beberapa manfaat alpukat yang sudah di akui oleh para pakar kesehatan:</span></div><div class="MsoNormal"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Melindungi tubuh dari penyakit yang berhubungan dengan kolesterol, tekanan darah dan jantung.</span></div><div class="MsoNormal"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Di gunakan dalam pencegahan dan pengobatan kanker prostat dan kanker payudata. Para peneliti telah membuktikan bahwa racun yang terdapat di dalam alpukat mampu membunuh sel penyebab kanker. Di sebut racun karena memberi dampak yang besar terhadap jaringan dan otot jantung.</span></div><div class="MsoNormal"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Banyak mengandung mineral, misalnya potassium, calcium, vitamin C dan K, folic acid, copper, sodium dan serat untuk diet. Menurut para ahli, mereka yang hidup di lingkungan tropis memiliki keuntungan karena mudah mendapatkan mineral tapi mudah kehilangan cairan. Jadi, alpukat sangat di ajurkan sebagai pengobatan.</span></div><div class="MsoNormal"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Oleic acid yang terdapat di dalam alpukat dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.</span></div><div class="MsoNormal"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Potassium di dalam alpukat bermanfaat menurunkan tekanan darah.</span></div><div class="MsoNormal"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Sodium berfungsi untuk mengurangi resiko tekanan darah tinggi dan stroke.</span></div><div class="MsoNormal"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Meningkatkan kemampuan tubuh dalam menyerap carotenoid.</span></div><div class="MsoNormal"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Di gunakan untuk membantu mereka yang punya masalah sexual.</span></div><div class="MsoNormal"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Sangat baik jika di gunakan sebagai antioxidant.</span></div><div class="MsoNormal"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Dapat di gunakan untuk mengobati penyakit kulit.</span></div><div class="MsoNormal"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Di gunakan untuk mengobati penyakit yang berhubungan dengan pencernaan dan peredaran darah.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span lang="SV" style="mso-ansi-language: SV;">Jadi jangan lupa, sepotong alpukat setiap hari akan menjauhkan kita dari rumah sakit.</span></div>Drs.Heru.Subagyohttp://www.blogger.com/profile/05939183863133070842noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8511662205483020779.post-20406063417091920462012-01-17T20:34:00.000-08:002012-01-17T20:34:04.871-08:00Juragan Wortel,Batu..<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-w264DT43p0k/TxZLfTJYspI/AAAAAAAAAGc/ebfRsBx5268/s1600/SANY0022.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-w264DT43p0k/TxZLfTJYspI/AAAAAAAAAGc/ebfRsBx5268/s320/SANY0022.JPG" width="225" /></a></div>Drs.Heru.Subagyohttp://www.blogger.com/profile/05939183863133070842noreply@blogger.com1